ریشه شیرین بیان ؟ ریشه شیرین بیان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تنظیم سطوح کورتیزول است . ریشه شیرین بیان حاوی اسید گلیسیریزین است که شکستن کورتیزول را مهار می کند و از این رو به باز گرداندن این هورمون به سطوح عادی کمک می کند . این گیاه سطوح دی هیدرواپی آندروسترون (DHEA) یکی دیگر از هورمونهای مبارزه با استرس را تقویت می کند افزون بر تحریک تولید هورمون ٬ ریشه شیرین بیان به حفظ سطوح انرژی کم

سرکه سیب؟ سرکه سیب رقیق کمک می کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود سرکه سیب را رقیق کنید ٬ سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی مخلوط کرده و طبق معمول مسواک بزنید